Kompletní průvodce bezlepkovým a vegan stravováním

Pokud se musíte stravovat bez lepku, laktózy nebo preferujete přímo rostlinnou stravu, tento e-book vám přináší kompletní přehled všech aspektů takového stravování, včetně 40 receptů. Tento e-book však není pouze o receptech a o přípravě výtečných jídel, která pohladí vaše chuťové buňky, tělo i duši. Uvádí také různé situace a výzvy, s nimiž se může vegan dodržující bezlepkovou dietu setkat, a nabízí praktická a jednoduchá řešení. Stále více lidí se obrací ke způsobu stravování respektujícímu nejen vlastní tělo a zdraví, ale také životní prostředí.

Každé slovo, které zde budete číst, vychází z lásky k fantastickému jídlu a z touhy představit čtenářům recepty propojující moderní gastronomické trendy s potřebou stravovat se zdravě a udržitelně. Cílem je ukázat, jak jednoduše můžete začlenit bezlepkovou veganskou stravu do svého každodenního života, a také přinést radost a inspiraci prostřednictvím každého kousku jídla, který si vložíte do úst. Tento e-book taktéž zmiňuje přístup low waste, tedy snahu o omezení množství odpadu,který při získávání jednotlivých surovin a následně i při vaření a jedení vytváříme. Všejde totiž ruku v ruce se snahou o zdravější život. Ta zahrnuje jednak vyváženou stravu,ale také ohleduplný přístup k prostředí, v němž žijeme a z jehož zdrojů čerpáme. 

Kupujícímu bude e-book doručen po uhrazení částky protřednictvím některého z online portálů určeného k posílání a vyzvedávání zásilek, a to nejpozději do 12 hodin od zaplacení.

Počet stran: 81
Rok vydání: 2023
Formát: PDF
Dietní omezení: lepek, mléčná bílkovina, laktóza, vejce